life

【ドクターズコラム】睡眠とアルコール(お酒)の関係

【ドクターズコラム】睡眠とアルコール(お酒)の関係

■飲酒と睡眠の深い関係とは 日本人は、世界の中でもっとも寝酒を好む国民です。2002年に行われた欧米やアジアの10カ国を比較した調査によると、日本人は不眠のために医療機関を受診する割合が極端に少なく、そのかわり、不眠を解消するため...

【ドクターズコラム】睡眠とアルコール(お酒)の関係

■飲酒と睡眠の深い関係とは 日本人は、世界の中でもっとも寝酒を好む国民...