10年後の私を変える科学的習慣|臨床試験で証明された方法【その2】

10年後の私を変える科学的習慣|臨床試験で証明された方法【その2】

今回の記事では、科学的根拠に基づき、医師としての知識を生かして考案した製品をいくつかご紹介します。

これからご紹介する製品を考案するきっかけは、数年前に自分自身の体の変化に気づいたことでした。10年後、20年後の自分の姿を思い描いたとき、「今より健康でいられるだろうか?」と考えたことがすべての始まりです。

そこで、医師として自分の健康状態を客観的に見直し、思い描く未来の自分に近づくために、「今からできること」を実践していきました。その結果、少しずつ体と健康に変化が現れ、体調や肌の状態も良くなっていきました。こうした有益な経験を多くの方に届けたいという思いが、製品考案へとつながりました。

結論として、10年後のあなたを大きく左右するのは、食事・運動・睡眠という三つの生活習慣の質です。本記事が、皆さんのこれからの10年を形づくりヒントになることを願っています。


腸と肌の若さを内側からサポートする|Dr.MiCHAEL「Reliver」「Collagen Peptide」

コンディションケアサプリメント Reliever(リリーバー)

Dr.MiCHAELの「Reliver(リリーバー)」は、腸内環境を健康的に整える「酢酸菌」、古くから親しまれてきた「発酵黒じゃばら」、そしてポリフェノールを豊富に含む「甜茶(てんちゃ)抽出物」を組み合わせて作られています。

「Reliver」は腸の健康をサポートするだけでなく、季節の変わり目や加齢によって感じるゆらぎケアをサポートします。実際に「飲み始めてから朝の不快感や動悸を感じにくく、休息をとれるようになった」という声も多く寄せられています。

 

コラーゲンパウダー Grassfed Collagen Peptide(グラスフェッドコラーゲンペプチド)

また、70代になると肌のコラーゲン量は20代の約4分の1まで減少するといわれています。これはデータでも明確に示されており、だからこそ40歳を過ぎた頃から毎日のコラーゲン補給がとても重要になります。

そこで誕生したのが「 Grassfed Collagen Peptide(グラスフェッドコラーゲンペプチド)」です。同製品は、臨床試験データに加え、診療の現場で観察してきた患者の肌の変化を徹底的に分析することで、40歳以降の体に本当に必要な処方へと仕上げられています。

原料には、牧草だけを食べて育ったグラスフェッド牛100%のピュアコラーゲンのみを使用。さらに、できる限り小さく低分子化することで吸収率を高め、摂取したコラーゲンがしっかり肌に届くよう設計されています。


肌の再生は「睡眠の質」から|Dr.MiCHAEL「Good Night」

ナイトケアサプリメント Good Night(グッドナイト)

日本人の睡眠時間は、世界的に見ても短いとされています。理想的な睡眠時間は、一般的には成人で68時間が目安とされており、健康リスクが最も低いとされるのは7時間前後です。こうした背景を踏まえ、不眠症や睡眠の質の低下に悩む方に向けて、薬に頼らず自然な眠りを促す成分の研究が行われてきました。

Dr.MiCHAELの「Good Night(グッドナイト)」は、日々の休息に着目して設計されたサプリメントです。副交感神経を活性化し、心身を穏やかにリラックスさせるGABA、脳内の神経伝達物質のバランスを整えるL-セリン、そして古くから漢方で用いられてきたラフマ抽出物の3成分を、臨床データに基づいた比率で配合しています。

この配合バランスは、臨床試験の研究データをもとに導き出された、Dr.MiCHAEL独自の処方です。「Good Night」は、安定した休息サイクルの維持サポートを目指しています。


紫外線対策こそが真のアンチエイジング|Dr.MiCHAEL「Dewy UV Protector」

日焼け止めクリーム Dewy UV Protector(デューイUVプロテクター)

Dr.MiCHAELの「Dewy UV Protector(デューイUVプロテクター)」は、皮膚科学の考え方をもとに、スキンケアのような心地よさを目指して開発されたUVクリームです。

SPF50+・PA++++の高い紫外線防御力により、UVA・UVBをしっかりブロック。さらにウォータープルーフ仕様のため汗や水にも強く、紫外線防止効果が長時間持続します。

肌への刺激をできる限り抑えることにもこだわり、酸化亜鉛は赤ちゃんにも使えるレベルの超低刺激原料のみを採用しています。

また、セラミドとナイアシンアミドを豊富に配合。塗った瞬間からうるおいを与えながら、紫外線によるヒリつきや赤みをやさしく抑えます。

さらに大きな特徴が、紫外線を浴びることで保湿成分へと変化する特殊成分「オキソチアゾリジン」を配合している点です。この処方により、日焼け止めでありながら、紫外線に当たるほど肌のうるおいをサポートする、新発想のUVクリームに仕上がっています。


筋力を維持・向上させるためのスイッチ|Dr.MiCHAEL「Vegan Protein」「Creatine」

プロテインパウダー Plant-Based Vegan Protein(5種の植物性ヴィーガンプロテイン)

年齢を重ねるにつれて、「以前より疲れやすくなった」「筋力が落ちた気がする」と感じる方は少なくありません。こうした変化の背景にあるのが、「サルコペニア」と呼ばれる現象です。

サルコペニアとは、20代をピークに、年齢とともに筋肉量が減少していく状態を指します。特に40歳を過ぎると、筋力は年間約1%ずつ低下するとされており、日常的なタンパク質補給の重要性が高まります。

Dr.MiCHAELの「Plant-Based Vegan Protein(5種の植物性ヴィーガンプロテイン)」は、40歳以降の身体変化に関する臨床データを基に開発された、独自処方のプロテインです。

5種類の植物性タンパク質を、科学的根拠に基づいた比率でブレンド。保存料や香料は使用せず、原材料そのものが持つ自然な風味を大切にしています。

また、乳糖不耐症の方にも続けやすい点も大きな特徴です。植物由来100%で、摂取後のお腹の張りや不快感が出にくい配合となっています。

さらに、動物性プロテインに比べてホルモンバランスへの影響が出にくいとされており、肌のコンディションが気になる方にとっても、安心して続けやすいプロテインといえます。

 

筋肉ケアサプリメント Creatine(クレアチン)

次に、Dr.MiCHAEL「Creatine(クレアチン)」について説明します。体内でも生成されるクレアチンですが、定期的に摂取することで、比較的早い段階から実感しやすいのが、運動能力の向上、いわゆる「ブースター」効果です。

クレアチンは、運動時に「あと一、二回多く動作を繰り返す」「もう少し重い重量に挑戦する」といった、わずかな上積みの力をサポートします。この運動負荷の増加が、年齢とともに反応が鈍くなりがちな筋肉に刺激を与え、筋肉の成長スイッチを再び入れるきっかけとなります。

さらにクレアチンは、脳においても「高速充電ができるモバイルバッテリー」のような役割を果たします。脳のエネルギー源であるATPの再生を助けることで、短期記憶や情報処理速度などの認知機能をサポートする効果が期待されています。


老化を促進する「酸化」への対策をサポート|Dr.MiCHAEL「Optimum Vitamin」

オールインワンサプリメント Optimum Vitamin(オプティマムビタミン)

身体が酸化すると、細胞にダメージを与え、老化の進行だけでなく、がんや動脈硬化、糖尿病など、さまざまな疾患のリスクを高める要因になります。

Dr.MiCHAELの「Optimum Vitamin(オプティマムビタミン)」は、単なる総合ビタミンではありません。毎日の健康を支えるビタミン・ミネラル・MNM・ヒアルロン酸を、臨床的に検証された吸収率とバランスを考慮して配合しています。

抗酸化作用が報告されているビタミンC、セレニウム、亜鉛、銅、マンガンをはじめ、骨の健康に欠かせないビタミンD・K2・マグネシウム、さらにエネルギー代謝の活性化をサポートするNMNや、肌のツヤやハリを支えるヒアルロン酸まで、1日1回で効率よく補給できる配合となっています。

40代に差し掛かり、以前より疲れが取れにくく感じている方や、物忘れの頻度が増えた、加齢に伴う重だるさ、体力の衰えが気になり始めた方にとって、「Optimum Vitamin」は日常の健康管理を支える選択肢の一つとなるでしょう。


まとめ|Dr.MiCHAELは10年後も輝き続けるあなたをサポートします

私たちは、健康やアンチエイジングに関する膨大な情報やトレンドに囲まれて暮らしています。そして、トレンドが移り変わるたびに、次の流行を試してしまいがちです。

しかし、限られた時間を有益に使うためには、「未来の自分のためにどう行動するか」という視点も欠かせません。情報に振り回されるのではなく、自分にとって本当に必要なものを見極め、適切に選び取る姿勢が大切です。

Dr. MiCHAELでは、健康とアンチエイジングに関する有益な情報を、科学的根拠に基づき、できるだけ分かりやすくお届けしたいと考えています。そして、「確かな成分を、確かな量で届けたい」という思いを大事にしながら、製品の開発に取り組んでいます。

10年後もより若々しく健康な自分でいられるよう、ぜひ一緒に取り組んでいきましょう。

 


この先生が監修しました。

Dr. マイケル・リー

アメリカ・デューク大学2002年卒業。
大学卒業後、大学病院の医師として様々なライフスタイルの患者の治療に従事。
その後、治療現場の経験を生かし、アメリカの大手製薬メーカーJohnson & Johnsonで
医療製品開発の実務経験を積み、2012年にレイコップ株式会社を設立。

医師として、また開発者として、
「人々の暮らしをより健康で豊かに(Better Quality of Life)」という信念に基づき、
「暮らしの中の予防医療」を目指し、日々の生活習慣に溶け込むような製品の開発に取り組んでいる。

 

 


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